Prostreno.cz

Grilovaný hermelín se zeleným chřestem a šunkou

I když se vnitřek sýra krásně roztéká, kůrka podrží celý sýr pohromadě.

29.04.2014 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

871 kJ / 208 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci přiveďte k varu osolenou vodu a vložte do ní chřest, vařte asi 1 minutu, potom ho vyndejte, zchlaďte ve studené vodě a rozkrojte na poloviny.
  2. V misce rozmíchejte med se sójovou omáčkou a tabascem.
  3. Hermelíny rozbalte, na každý položte plátek šunky, potřete ochuceným medem, přidejte dvě poloviny chřestu a šunku.
  4. Hermelíny opatrně zabalte do alobalu, položte na gril a grilujte z každé strany asi 5 - 7 minut.
  5. Hotové Hermelíny přendejte na talíře, doplňte podle chuti listy salátu a brusinkovou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    130,91 g
  • Sacharidy:

    18,39 g
    • Cukry:

      16,53 g
  • Tuky:

    79,56 g
  • Vláknina:

    0,40 g

Aktivita pro spálení:

364 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaná cibule

(8 hlasů)
30min
368 kJ

Grilované cuketové rolky

(11 hlasů)
55min
740 kJ

Grilované papriky

(5 hlasů)
30min
694 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
23.07.2016
Avatar hedvika
03.07.2016
Avatar hedvika
03.07.2016
Avatar verrca
02.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný hermelín se zeleným chřestem a šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba