Prostreno.cz

Grilovaná cibule

Cibule ke grilovanému masu, nebo rybám.

29.05.2013 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

368 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli nakrájejte na 2 cm plátky.
  2. V mísce smíchejte hovězí vývar, víno, olej a prolisovaný česnek.
  3. Cibuli napíchněte střídavě na špejle (předem namočené ve vodě), potřete je z obou stran připraveným olejem a grilujte 5 minut z každé strany.
  4. Horkou cibuli dejte na tácek, posypte sýrem, pažitkou a přikryjte např. alobalem, aby se sýr rozpustil. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,96 g
  • Sacharidy:

    118,34 g
    • Cukry:

      49,03 g
  • Tuky:

    79,71 g
  • Vláknina:

    14,06 g

Aktivita pro spálení:

335 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

100

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
105 kJ

Špíz se žampiony

(13 hlasů)
35min
117 kJ

Cibule ke grilovanému masu

(14 hlasů)
25min
532 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná cibule

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba