Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ryba plněná sýrem

ryba plněná taveným sýrem
Ohodnotit
04.05.2014 lentilka
40min

15min příprava

25min vaření

2335 kJ / 558 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Filé nakrájejte na silné plátky,plátky osolte a do každého nařízněte ostrým nožem „kapsu“
  2. Sýr nakrájejte na tenké plátky a do každé porce ryby vložte plátek sýra
  3. Rybu obalte v hladké mouce a zvolna opečte na másle s olejem
  4. Podávejte s plátky citrónu
TIP:

Sledě můžete nahradit filetem z okouna,nebo candáta

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,05 g

  • Sacharidy:

    95,80 g

    • Cukry:

      0,80 g

  • Tuky:

    112,25 g

  • Vláknina:

    3,75 g

Aktivita pro spálení:

359 kcal
44

minut jízdy na kole

34

minut běhu

107

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
brrrrrrr
Avatar renda4141
25.03.2016
Tak tohle je hrůza.
Avatar heenna
22.03.2016
souhlasim! fuj
Avatar glady
31.08.2015
rybu plnit taveným sýrem je teda pěkná zvrácenost.....
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Hrneček mléka i pro předškoláky? Testujeme Batolecí mléko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®
Tryin hodnocení
Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Tryin hodnocení
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Všechna testování

Články nejen o vaření

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu akné
Zdraví a diety

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu ...

Bělení zubů pomocí kokosového oleje má svá pravidla
Zdraví a diety

Bělení zubů pomocí kokosového oleje má svá prav...

Bezlepkový velikonoční mazanec
Dobroty do spíže a ledničky

Bezlepkový velikonoční mazanec

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ryba plněná sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba