Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát zelí-karotka

Salát plný vitamínů si můžete připravit i v lehčí variantě bez majonézy.

Ohodnotit
27.01.2011 lanvin
30min

30min příprava

0min vaření

346 kJ / 82 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěné zelí nakrájejte na tenké nudličky,bočištěnou karotku nahrubo nastrouhejte. V míse promíchejte zelí, karotku, sůl, citronovou šťávu, víno a nechte 15 minut stát. Pak zalijte marinádou a nechte chvíli odležet v chladu.
  2. Marináda: smíchejte majonézu, jogurt, pepř a cukr.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,94 g

  • Sacharidy:

    102,30 g

    • Cukry:

      61,41 g

  • Tuky:

    81,22 g

  • Vláknina:

    24,85 g

Aktivita pro spálení:

302 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z červeného zelí s rozinkami

Salát z červeného zelí s rozinkami

(20 hlasů)
25min
349 kJ
Zelný salát s rajčaty

Zelný salát s rajčaty

(16 hlasů)
35min
415 kJ
Salát z bílého a modrého zelí

Salát z bílého a modrého zelí

(17 hlasů)
20min
530 kJ
Více receptů

Celkem 13 komentářů

Avatar
Avatar maxiking
10.12.2016
Avatar kamila76
17.11.2016
zdravá pochoutka
Avatar deeana
27.06.2016
taková klasika, které lze vytknout snad jen majonézu, pokud má člověk dietku
Avatar kattkaa
12.06.2016
Tento salát vypadá dobře - a určitě hodně bohatý na vitamíny.
Avatar janys13
05.06.2016
Mám moc ráda saláty, a tenhle vypadá i zdravě..
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát zelí-karotka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba