Prostreno.cz

Plněné malé žampióny

žampióny plněné sýrem
09.05.2014 sun
35min

20min příprava

15min vaření

581 kJ / 138 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190°C
  2. V misce nebo robotu vymíchejte dohladka smetanový sýr, pečené červené papriky, sýr parmezán, česnek ,sůl a pepř.
  3. Houby bez nožiček rozložte na plech s pečícím papírem a naplňte je připravenou směsí
  4. Pečte v troubě 10-15 minut
  5. Podávejte horké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,68 g
  • Sacharidy:

    16,49 g
    • Cukry:

      4,53 g
  • Tuky:

    67,68 g
  • Vláknina:

    4,56 g

Aktivita pro spálení:

151 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g
B3,09 g
S4,01 g
T0,2 g

sýr tavený smetanový

320 kcal / 100g
B12 g
S2 g
T27 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné malé žampióny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba