Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Krůtí kostky s kukuřicí

dušené krůtí maso s chilli papričkou
Ohodnotit
11.05.2014 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

365 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V kastrolu na oleji orestujte na kostky nakrájené maso,nakrájenou cibuli a česnek a nasekanou chilli papričku, zalijte vývarem a vařte 15 minut
  2. Přidejte kukuřici, fazole,podle chuti osolte a duste 10 až 15 minut.
  3. Nakonec vmíchejte nasekané lístky koriandru a smetanu,prohřejte a podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,48 g

  • Sacharidy:

    95,99 g

    • Cukry:

      28,53 g

  • Tuky:

    39,70 g

  • Vláknina:

    14,56 g

Aktivita pro spálení:

126 kcal
15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
09.05.2016
Proč ne.
Avatar verrca
08.05.2016
super
Avatar verrca
08.05.2016
super
Avatar heenna
15.04.2016
souhlasim
Avatar moniika
15.01.2016
vypadá to opravdu dobře
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Pečený losos s chřestem a citronem je lahodný a zdravý pokrm, který kombinuje jemnou chuť lososa s křupavým chřestem a svěžím citronem. 

Pečený losos s chřestem a citronem

30min
Tento salát je svěží a chutný pokrm, který kombinuje slanost sýra s křupavostí zeleniny a sladkostí granátového jablka. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Salát s opečeným sýrem halloumi

15min
Pyré z dýně a petržele s čočkou na vrch je lahodný a výživný pokrm který kombinuje jemnou chuť dýně a petržele s bohatou texturou čočky. Tento recept je ideální pro chladnější dny kdy hledáte něco sytého a zdravého.

Pyré z dýně a petržele s čočkou

45min
Tradiční italské risotto je krémové a chutné jídlo, které je ideální pro slavnostní večeře nebo romantické večeře. Tento recept vás provede krok za krokem, jak připravit autentické italské risotto, které potěší vaše chuťové buňky.

Tradiční italské risotto

40min
Více tipů

Články nejen o vaření

Zdravé alternativy vajec fungující při vaření i pečení
Zdraví a diety

Zdravé alternativy vajec fungující při vaření i...

Přerušovaný půst zvyšuje chuť na sex
Tipy a triky

Přerušovaný půst zvyšuje chuť na sex

Vajíčková pomazánka v zajímavých variacích
Dobroty do spíže a ledničky

Vajíčková pomazánka v zajímavých variacích

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí kostky s kukuřicí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba