Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Krůtí kostky s kukuřicí

dušené krůtí maso s chilli papričkou
Ohodnotit
11.05.2014 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

365 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V kastrolu na oleji orestujte na kostky nakrájené maso,nakrájenou cibuli a česnek a nasekanou chilli papričku, zalijte vývarem a vařte 15 minut
  2. Přidejte kukuřici, fazole,podle chuti osolte a duste 10 až 15 minut.
  3. Nakonec vmíchejte nasekané lístky koriandru a smetanu,prohřejte a podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,48 g

  • Sacharidy:

    95,99 g

    • Cukry:

      28,53 g

  • Tuky:

    39,70 g

  • Vláknina:

    14,56 g

Aktivita pro spálení:

126 kcal
15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
09.05.2016
Proč ne.
Avatar verrca
08.05.2016
super
Avatar verrca
08.05.2016
super
Avatar heenna
15.04.2016
souhlasim
Avatar moniika
15.01.2016
vypadá to opravdu dobře
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

chilli paprička

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g
sůl

sůl

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
krůtí prsou

krůtí prsou

135 kcal / 100g
B29 g
S0,1 g
T1 g
vývar

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Ananasové slupky splní hned několik přání
Zdraví a diety

Ananasové slupky splní hned několik přání

Potraviny vhodné pro jednotlivé věkové kategorie
Zdraví a diety

Potraviny vhodné pro jednotlivé věkové kategorie

Zelenina bránící kýženému úbytku váhy
Zdraví a diety

Zelenina bránící kýženému úbytku váhy

Sklenice vody po jídle urychlí výsledky hubnutí
Zdraví a diety

Sklenice vody po jídle urychlí výsledky hubnutí

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí kostky s kukuřicí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba