Prostreno.cz

Kuličky z jehněčího masa

kuličky s rajčaty z indické kuchyně

19.05.2014 Mikeš
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

806 kJ / 192 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařte rýži dle návodu na obalu.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte,přidejte prolisovaný česnek,kari a škrobovou moučku ,přidejte maso ,osolte a promíchejte .
  3. Z připraveného masa vytvarujte menší kuličky .
  4. V hrnci přiveďte k varu 1 l jemně osolené vody,do vařící vody vložte masové kuličky a vařte na mírném ohni 10-15 minut
  5. Omáčka :Na rozehřátém oleji nechte zpěnit nakrájenou cibuli, česnek a kari . Přidejte konzervovaná rajčata i s nálevem ,podle chuti osolte,opepřete,případně dochuťte cukrem a 10 minut povařte
  6. Podávejte s rýží

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    151,46 g
  • Sacharidy:

    259,42 g
    • Cukry:

      20,72 g
  • Tuky:

    140,91 g
  • Vláknina:

    14,89 g

Aktivita pro spálení:

730 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

217

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuličky z jehněčího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba