Prostreno.cz

Grilovaný losos

Losos podávaný s medovou hořčicí.

24.05.2014 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

543 kJ / 129 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Opláchněte filety z lososa pod studenou vodou a osušte je.
  2. Rybu pokapejte limetovou šťávou, osolte a opepřete.
  3. Rybí filé grilujte na středně rozehřátém grilu, nebo na grilovací pánvi.
  4. Medovou hořčici promíchejte se dvěmi lžícemi šťávy z limetky.
  5. Lososa podávejte posypaného koprem, hořčici podávejte zvlášť.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    97,00 g
  • Sacharidy:

    32,24 g
    • Cukry:

      5,10 g
  • Tuky:

    60,38 g
  • Vláknina:

    11,30 g

Aktivita pro spálení:

251 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Sardinky pečené s rajčaty

(10 hlasů)
50min
657 kJ

Salát s tuňákem

(10 hlasů)
30min
471 kJ

Filé pstruha na másle

(17 hlasů)
40min
614 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

čerstvý kopr

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný losos

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba