Prostreno.cz

Polévka z bílého chřestu

Jemný chřestový krém.

31.05.2014 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

183 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji orestujte nakrájenou cibulku, přidejte očištěný, nakrájený chřest a promíchejte.
  2. Přidejte vývar a vařte 10 minut.
  3. Polévku rozmixujte ponorným mixérem, přidejte smetanu a nechte projít varem. Podle potřeby dochuťte solí.
  4. Podávejte se snítkou petrželky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,10 g
  • Sacharidy:

    161,20 g
    • Cukry:

      41,40 g
  • Tuky:

    69,66 g
  • Vláknina:

    18,40 g

Aktivita pro spálení:

267 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení





Podobné recepty

Hrášková polévka s mátou

(11 hlasů)
30min
220 kJ

Krémová česnečka

(18 hlasů)
55min
437 kJ

Krémová polévka s kuřecím masem

(12 hlasů)
1h a 5min
247 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

zelený chřest

20 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z bílého chřestu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba