Prostreno.cz

Barevný těstovinový salát

Salát se zeleninou a pečeným masem.

31.05.2014 Mikeš
50min

30min příprava

20min vaření

642 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené sceďte a dejte do velké mísy.
  2. Zeleninu nakrájejte a přidejte do mísy, přidejte na kousky nakrájené maso a na kostky nakrájený sýr.
  3. Nakonec vmíchejte dresink.
  4. Salát nechte před podáváním alespoň 20 minut uležet v chladu. Podávejte ozdobené bazalkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    140,70 g
  • Sacharidy:

    196,50 g
    • Cukry:

      34,60 g
  • Tuky:

    94,51 g
  • Vláknina:

    19,60 g

Aktivita pro spálení:

556 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

165

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z rajčat a broskví

(22 hlasů)
20min
270 kJ

Bramborový salát

(16 hlasů)
1h a 5min
431 kJ

Rýžový salát

(13 hlasů)
1h a 25min
639 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

Kuřecí maso pečené

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

olivy

115 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Barevný těstovinový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba