Prostreno.cz

Brusinkový ledový čaj

Ledové osvěžení.

02.06.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

115 kJ / 27 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte brusinkový džus a bezinkový sirup a nalijte směs do formiček na led.
  2. Čaj spařte v 550 ml vroucí vody podle návodu na obalu. Nechte dokonale vychladnout.
  3. Opláchněte limetky a pokrájejte je na klínky.
  4. Kostky ledu vložte do pevného igelitového sáčku a zprudka je rozbijte, třeba paličkou na maso. Rozdrcené kostky ledu z brusinek a bezinek vložte spolu se skrojky limetek do 4 vysokých sklenic. Dolijte čajem a ihned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    162,82 g
  • Sacharidy:

    191,20 g
    • Cukry:

      27,80 g
  • Tuky:

    3,22 g
  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

129 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení





Podobné recepty

Brusinkový gin tonik s okurkou

(14 hlasů)
10min
61 kJ

Brusinkový ledový čaj

(12 hlasů)
15min
103 kJ

Horké víno s ovocem

(7 hlasů)
20min
510 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brusinkový ledový čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba