Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vaječná omeleta se sýrem

Klasická vaječná omeleta se šunkou a sýrem.

Ohodnotit
05.06.2014 Mikeš
35min

10min příprava

25min vaření

658 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vyšlehejte vejce, vodu a sůl.
  2. Z vyšlehaných vajec upečte postupně 4 omelety.
  3. V pánvi rozpusťte trochu másla, nalijte čtvrtinu vaječné směsi, když začne omeleta tuhnou, přidejte 2 plátky šunky a posypte sýrem.
  4. Hotovou omeletu přeložte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    336,76 g

  • Sacharidy:

    21,08 g

    • Cukry:

      10,76 g

  • Tuky:

    188,85 g

  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

898 kcal
112

minut jízdy na kole

85

minut běhu

268

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Špenát s anglickou slaninou a vejci

Špenát s anglickou slaninou a vejci

(24 hlasů)
40min
592 kJ
Omeleta s paprikou

Omeleta s paprikou

(44 hlasů)
30min
577 kJ
Špenátová frittata

Špenátová frittata

(25 hlasů)
45min
539 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar verrca
05.05.2016
super
Avatar Maty
29.04.2016
paráda
Avatar hedvika
25.04.2016
také ji dělám je dobrá
Avatar hedvika
14.04.2016
také ji dělám rychlá a moc dobrá
Avatar renda4141
19.03.2016
Výborná omeletka.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Francouzský toast se skořicí, banánem a javorovým sirupem je lahodná a sladká snídaně, která potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je jednoduchý na přípravu a ideální pro rychlou a chutnou snídani.

Francouzský toast s banánem

15min
Tyto vaječné muffiny jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani nebo brunch. Jsou plné chutí a snadno se připravují. Ideální pro ty, kteří hledají něco výživného a zároveň lahodného.

Vaječné muffiny

35min
Banánové lívance z vloček jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním lívancům. Díky banánům a ovesným vločkám jsou bohaté na vlákninu a dodají energii na celý den.

Banánové lívance z vloček

15min
Citrónové lívance jsou osvěžující a lehké, ideální pro snídani nebo brunch. Jejich jemná citrónová chuť dodává klasickým lívancům nový rozměr.

Citrónové lívance

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kefír je jako dělaný pro zdravá játra a žaludek
Zdraví a diety

Kefír je jako dělaný pro zdravá játra a žaludek

Čerstvý křen dokonale vyčistí ledviny
Zdraví a diety

Čerstvý křen dokonale vyčistí ledviny

Dobroty z mladé jarní zeleniny
Dobroty do spíže a ledničky

Dobroty z mladé jarní zeleniny

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vaječná omeleta se sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba