Prostreno.cz

Letní ovocný salát

Pikantní - sladký letní ovocný salát.

12.06.2014 sun
30min

30min příprava

0min vaření

240 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Borůvky, jahody, maliny, ostružiny, broskve, švestky, chilli papričky a cukr jemně promíchejte ve velké míse.
  2. V jiné misce promíchejte marmeládu, limetkovou šťávu a mátu.
  3. Směs přidejte k ovoci a opatrně promíchejte.
  4. Před podáváním nechte stát při pokojové teplotě 20 - 30 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,81 g
  • Sacharidy:

    279,95 g
    • Cukry:

      202,95 g
  • Tuky:

    5,58 g
  • Vláknina:

    48,05 g

Aktivita pro spálení:

197 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení





Podobné recepty

Švestkový salát s mrkví

(14 hlasů)
30min
347 kJ

Pampeliškový salát s ovocem a ořechy

(8 hlasů)
30min
546 kJ

Ovocný kuskusový salát

(11 hlasů)
40min
794 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

marmeláda

250 kcal / 100g
B0,4 g
S65 g
T0,1 g

Broskev

39 kcal / 100g
B0,91 g
S9 g
T0,27 g

ostružiny

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,8 g

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní ovocný salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba