Prostreno.cz

Rýžové vafle s vejci

Lehká večeře z rýžových "chlebíčků".

08.02.2011 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

1072 kJ / 256 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce uvařte natvrdo. Oloupejte a nasekejte. Smíchejte s majonézou, drobně nakrájenýma okurkama a drobně nasekanou cibulkou. Rozdělte na rýžové vafle a podávejte.

TIP:

Majonézu můžete nahradit i zdravějším hustým bílým jogurtem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    163,35 g
  • Sacharidy:

    1261,77 g
    • Cukry:

      10,35 g
  • Tuky:

    82,35 g
  • Vláknina:

    54,00 g

Aktivita pro spálení:

1314 kcal
164

minut jízdy na kole

125

minut běhu

392

minut uklízení





Podobné recepty

Vafle s barevnou rýží

(18 hlasů)
30min
1880 kJ

Vafle pro děti

(23 hlasů)
25min
923 kJ

Vafle s jahodovým přelivem

(9 hlasů)
30min
500 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sterilované okurky

11 kcal / 100g
B0,4 g
S2 g
T0 g

rýžové vafle

380 kcal / 100g
B7 g
S82 g
T2 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžové vafle s vejci

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba