Prostreno.cz

Grilovaný losos s lesním ovocem

Grilovaný losos v kombinaci s jemnou ovocnou omáčkou.

12.06.2014 sun
35min

15min příprava

20min vaření

702 kJ / 167 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do rendlíku dejte maliny, ostružiny, víno a hnědý cukr, přiveďte k varu a vařte 5 minut.
  2. Lososa potřete olejem, osolte, opepřete.
  3. Lososa grilujte 10 - 15 minut, podle velikosti.
  4. Podávejte s ovocnou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,69 g
  • Sacharidy:

    64,44 g
    • Cukry:

      40,80 g
  • Tuky:

    70,66 g
  • Vláknina:

    18,00 g

Aktivita pro spálení:

596 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

177

minut uklízení





Podobné recepty

Candát s fenyklovým salátem

(29 hlasů)
35min
659 kJ

Treska marinovaná s petrželkou

(20 hlasů)
1h a 55min
690 kJ

Grilovaná ryba s pomerančem

(17 hlasů)
45min
845 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ostružiny

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,8 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

losos filet

206 kcal / 100g
B22 g
S0,1 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný losos s lesním ovocem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba