Prostreno.cz

Ostrá grilovaná kuřecí křídla

Chilli pasta dodá masu skvělou, pikantní chuť.

16.06.2014 sun
55min

20min příprava

35min vaření

992 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytá, osušená kuřecí křidélka vložte do velké mísy (v jedné vrstvě), posypte práškem do pečiva a solí, nechte v chladu nejméně 8 hodin.
  2. V misce prošlehejte metličkou pastu gochujang, hnědý cukr, sójovou omáčku, rýžové víno, česnek, hřebíček, zázvor, a sezamový olej.
  3. Kuřecí křídla uložte na středně předehřátý gril a zvolna grilujte přibližně 35 minut.
  4. Křídla dejte do velké mísy, přidejte omáčku a důkladně promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    244,30 g
  • Sacharidy:

    358,42 g
    • Cukry:

      42,05 g
  • Tuky:

    246,22 g
  • Vláknina:

    149,08 g

Aktivita pro spálení:

756 kcal
94

minut jízdy na kole

72

minut běhu

225

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátky s mozzarellou

(49 hlasů)
55min
930 kJ

Kuře s řapíkatým celerem

(21 hlasů)
1h a 20min
912 kJ

Kuřecí prsa s hříbky

(27 hlasů)
1h a 5min
567 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sezamový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

hřebíček

274 kcal / 100g
B5 g
S65 g
T20 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ostrá grilovaná kuřecí křídla

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba