Prostreno.cz

Hamburger z mletého krůtího masa s cibulí a rajčaty

Hamburger – kus masa v housce s omáčkou a dalšími doplňky – je jedním z nejtypičtějších amerických jídel.

18.06.2014 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

674 kJ / 161 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké míse smíchejte krůtí maso, strouhanku, cibuli, bílky, petržel, prolisovaný česnek, sůl a pepř.
  2. Z masa vytvarujte 8 placek.
  3. Masové placky zvolna opečte na oleji.
  4. Upečené vložte do rozkrojené housky spolu s plátky rajčat a plátky cibule, do housky si krom masa přidejte majonézu, zelí, salát, nebo jinou oblíbenou zeleninu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    438,70 g
  • Sacharidy:

    652,46 g
    • Cukry:

      74,36 g
  • Tuky:

    51,44 g
  • Vláknina:

    33,67 g

Aktivita pro spálení:

625 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

186

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí paličky pečené s jablky

(24 hlasů)
2h a 15min
653 kJ

Houby plněné krůtím masem

(29 hlasů)
50min
230 kJ

Plátky krůtího masa s dýní, dušené v troubě

(23 hlasů)
1h a 15min
316 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hamburger z mletého krůtího masa s cibulí a rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba