Prostreno.cz

Čokoládový krém

Lehký čokoládový dezert s oříšky.

19.06.2014 lanvin
30min

30min příprava

0min vaření

1099 kJ / 262 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vajíčka rozklepněte a oddělte žloutky od bílků.
  2. Bílky metlou vyšlehejte do tuhého sněhu, přidejte cukr a šlehejte, aby jste získali hustou a lesklou směs.
  3. Ve vodní lázni rozpusťte nalámanou čokoládu; měla by být krásně hladká.
  4. Přidejte 60 ml šlehačky, žloutky a dobře smíchejte.
  5. Zbylou šlehačku ušlehejte do polotuha, pak spojte s bílky a čokoládou.
  6. Naplňte do mističek a dejte na 2 hodiny chladit do chladničky. Před podáváním ozdobte sekanými lískovými oříšky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    86,00 g
  • Sacharidy:

    186,76 g
    • Cukry:

      154,20 g
  • Tuky:

    204,00 g
  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

503 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Sladký krém z ricotty

(43 hlasů)
60min
1097 kJ

Koláč s ořechy

(24 hlasů)
1h a 5min
1445 kJ

Pohár s mini marshmallows

(25 hlasů)
15min
1444 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar verrca
04.05.2016
Avatar hedvika
22.04.2016
Avatar hedvika
11.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čokoládový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba