Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Avokádové smoothie

Avokádo, banán a ananas s kokosovou vodou.

Ohodnotit
30.06.2014 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

626 kJ / 149 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupané avokádo nakrájejte a dejte do mixéru, přidejte oloupané, nakrájené banány a ostatní suroviny.
  2. Vše rozmixujte, nalijte do vychlazených sklenic a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,42 g

  • Sacharidy:

    168,95 g

    • Cukry:

      92,25 g

  • Tuky:

    151,47 g

  • Vláknina:

    37,10 g

Aktivita pro spálení:

524 kcal
65

minut jízdy na kole

49

minut běhu

156

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Banánový shake

Banánový shake

(28 hlasů)
10min
362 kJ
Tequila Sunrise

Tequila Sunrise

(12 hlasů)
15min
188 kJ
Mangodrink

Mangodrink

(16 hlasů)
25min
169 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.06.2016
úžasná kombinace
Avatar verrca
04.05.2016
super
Avatar hedvika
22.04.2016
super barvička
Avatar renda4141
06.03.2016
Dobrota.
Avatar heenna
29.02.2016
tak tohle je vynikajici!
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Japonské fluffy lívance jsou oblíbenou pochoutkou, která se vyznačuje svou lehkostí a jemností. Tyto lívance jsou ideální pro snídani nebo brunch a zaručeně potěší každého milovníka sladkých pokrmů.

Fluffy lívance

20min
Recept na proteinové palačinky s banánem je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a přirozeně sladké díky banánům, což je ideální pro ty, kteří chtějí udržet svou stravu vyváženou a chutnou.

Banánové proteinové palačinky

15min
Banánové lívance z vloček jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním lívancům. Díky banánům a ovesným vločkám jsou bohaté na vlákninu a dodají energii na celý den.

Banánové lívance z vloček

15min
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Odlehčené domácí langoše z kefíru
Dobroty do spíže a ledničky

Odlehčené domácí langoše z kefíru

Venku se opět po roce dere na světlo zdravým prošpikovaný medvědí česnek
Zdraví a diety

Venku se opět po roce dere na světlo zdravým pr...

S okurkovou dietou shodíte přebytečná kila do léta
Zdraví a diety

S okurkovou dietou shodíte přebytečná kila do léta

Domácí práce jako důvod k rozvodu
Tipy a triky

Domácí práce jako důvod k rozvodu

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádové smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba