Prostreno.cz

Kokosová rychlovka

Máte rádi kokos a už vás nebaví péct kokosky? Vyzkoušejte recept na kokosovou rychlovku.

13.02.2011 katerina.b
50min

20min příprava

30min vaření

1283 kJ / 306 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nejříve si smíchejte moukou, mléko, cukr, olej, vejce, vanilkový cukr, prášek do pečiva a vanilkový cukr. Vše dobře promíchejte a vylijte na vymazaný a vysypaný plech.
  2. V misce si smíchejte kokos a moučkový cukr a posypte tím těsto, aby bylo celé zakryté. A vše dejte do předehřáté trouby stačí na 30 minut.
  3. Až je buchta upečená vyndejte ji z trouby a zalijte šlehačkou a nechte vychladnou, aby se šlehačka vsákla a nebyla buchta mazlavá.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,12 g
  • Sacharidy:

    1247,38 g
    • Cukry:

      775,10 g
  • Tuky:

    295,58 g
  • Vláknina:

    37,50 g

Aktivita pro spálení:

526 kcal
65

minut jízdy na kole

50

minut běhu

157

minut uklízení





Podobné recepty

Kokosové dortíčky

(24 hlasů)
40min
1160 kJ

Banány v kokosovém těstíčku

(17 hlasů)
35min
818 kJ

Kokosový krém s Cranberry kompotem

(14 hlasů)
30min
1286 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosová rychlovka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba