Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kapustová polévka s houbami

Letní polévka s kapustou a houbami.

Ohodnotit
17.07.2014 lentilka
1h a 35min

20min příprava

1h a 15min vaření

324 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, zalijte vývarem, přidejte propláchnuté kroupy, bobkový list a vařte, až jsou kroupy skoro měkké.
  2. Přidejte nakrájené čerstvé houby, nakrájenou kapustu, tymián a petrželku, vařte 10 - 15 minut.
  3. Dochuťte solí, pepřem a prolisovaným česnekem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,61 g

  • Sacharidy:

    484,57 g

    • Cukry:

      15,46 g

  • Tuky:

    70,57 g

  • Vláknina:

    100,67 g

Aktivita pro spálení:

260 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

Kuřecí polévka se ztracenými vejci

(19 hlasů)
25min
304 kJ
Zeleninový krém s vejci

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ
Květáková polévka s pivem

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
476 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.05.2016
dobrá polévka
Avatar verrca
03.05.2016
dobrá
Avatar vivi11
07.04.2016
moc dobrá
Avatar moniika
09.01.2016
polévku s kapustičkama dělám ,je výborná
Avatar heenna
28.12.2015
moc hezka servirovaci miska
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Vydatná vaječná omeleta s brokolicí, šunkou a sýrem.

Brokolicová omeleta

50min
(23 hlasů)
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Toto snídaňové smoothie je skvělým způsobem, jak začít den plný energie. Kombinace špenátu, banánu a arašídového másla poskytuje vyváženou směs vitamínů, minerálů a bílkovin.

Snídaňové smoothie ze špenátu, banánu a arašídového másla

3min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kupování mražené zeleniny má vliv na zdraví i peněženku
Zdraví a diety

Kupování mražené zeleniny má vliv na zdraví i p...

Během nachlazení roste touha po cukru
Zdraví a diety

Během nachlazení roste touha po cukru

Medové perníčky jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Medové perníčky jako od babičky

Kousek zázvoru jednou týdně dodává energii pro sexuální aktivity
Zdraví a diety

Kousek zázvoru jednou týdně dodává energii pro ...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapustová polévka s houbami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba