Prostreno.cz

Ledový čaj

Čaj bez konzervantů, barviv a přísad.

30.07.2014 Mikeš
10min

10min příprava

0min vaření

48 kJ / 11 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Čajové sáčky zalijte 200 ml horké vody a po 6 - 8 minutách (dle druhu čaje) je vyjměte.
  2. Dolijte 500 ml studené vody a dejte chladit do lednice.
  3. Pro dochucení použijte čerstvě vymačkanou šťávu z citronů či limety a třtinový cukr.
  4. Servírujte s dostatečným množstvím ledu, ozdobené plátky citrónu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    87,25 g
  • Sacharidy:

    153,85 g
    • Cukry:

      73,90 g
  • Tuky:

    4,42 g
  • Vláknina:

    14,50 g

Aktivita pro spálení:

111 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení





Podobné recepty

Pomerančovo-grepový nápoj

(8 hlasů)
25min
199 kJ

Broskvové smoothie

(10 hlasů)
15min
182 kJ

Ananasová šťáva

(10 hlasů)
20min
251 kJ
Více receptů

Celkem 14 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
01.12.2016
Avatar verrca
03.05.2016
Avatar verrca
02.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

led

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

třtinový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ledový čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba