Prostreno.cz

Plněná kuřecí stehna

Kuřecí maso plněné sýrovou směsí.

27.08.2014 sun
1h a 5min

25min příprava

40min vaření

819 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hrášek povařte ve vařící vodě 5 minut.
  2. Scezený, rozmačkaný hrášek, jemně nasekanou cibulí, strouhanku, sýr a mátu důkladně promíchejte v misce.
  3. Jemně uvolněte kůži od masa a pod kůži vetřete hrachovou směs.
  4. Máslo promíchejte s prolisovaným česnekem a maso potřete.
  5. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 35 - 40 minut.

TIP:

Stejným způsobem můžete naplnit i kuřecí prsa.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    133,70 g
  • Sacharidy:

    93,71 g
    • Cukry:

      20,00 g
  • Tuky:

    102,69 g
  • Vláknina:

    18,47 g

Aktivita pro spálení:

539 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

160

minut uklízení





Podobné recepty

Rýže zapečená s kuřecím masem

(23 hlasů)
1h a 10min
828 kJ

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
692 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
949 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

sýr smetanový

350 kcal / 100g
B6 g
S2 g
T34 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná kuřecí stehna

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba