Prostreno.cz

Silný kuřecí vývar

Vynikající zdravá polévka, která v zimních dnech zahřeje i zasytí.

20.02.2011 lanvin
40min

10min příprava

30min vaření

124 kJ / 29 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Do vody dejte omyté kuřecí maso, kostku vývaru,osolte a vařte 10 minut.
  2. Přidejte nakrájenou papriku, nakrájenou naťovou cibulku, na plátky nakrájená rajčata a kukuřici, kterou můžete překrojit napůl.
  3. Vařte, až se maso začne oddělovat od kosti.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,74 g
  • Sacharidy:

    143,70 g
    • Cukry:

      45,00 g
  • Tuky:

    27,74 g
  • Vláknina:

    21,00 g

Aktivita pro spálení:

273 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí vývar

(12 hlasů)
60min
437 kJ

Polévka ze sterilované kukuřice

(18 hlasů)
20min
268 kJ

Hrášková polévka s kuřecím masem

(12 hlasů)
40min
260 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Oranžová paprika

31,7 kcal / 100g
B0,88 g
S6,7 g
T0,16 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

sterilovaná kukuřice

86 kcal / 100g
B3 g
S19 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Silný kuřecí vývar

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba