Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Melounové špízy

Lahodný, osvěžující meloun.

Ohodnotit
25.09.2014 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

29 kJ / 6 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kostky melounu střídavě navlečte na špejle.
  2. Mátu naaranžujte do vhodné, vyšší sklenice, nebo mísy a přidejte špejle s melounem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,55 g

  • Sacharidy:

    37,90 g

    • Cukry:

      18,00 g

  • Tuky:

    1,65 g

  • Vláknina:

    8,80 g

Aktivita pro spálení:

14 kcal
1

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Bílkové indiánky

Bílkové indiánky

(22 hlasů)
1h a 30min
1055 kJ
Tiramisu s lesním ovocem

Tiramisu s lesním ovocem

(19 hlasů)
40min
871 kJ
Grilované plátky ananasu s Cranberry krokantem

Grilované plátky ananasu s Cranberry krokantem

(11 hlasů)
40min
275 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
11.06.2016
úžasné
Avatar hedvika
01.06.2016
dobré
Avatar hedvika
10.05.2016
snadné
Avatar verrca
02.05.2016
zajímavé
Avatar hedvika
11.04.2016
jednoduché a osvěžující
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Houbové rizoto s parmazánem je lahodný pokrm, který kombinuje bohatou chuť hub s krémovým rizotem a jemným parmazánem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd.

Houbové rizoto s parmazánem

40min
Gratinované brambory s houbami a smetanou jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemnost brambor, bohatou chuť hub a krémovou smetanu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rodinné oslavy.  

Gratinované brambory s houbami a smetanou

1h a 15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounové špízy

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba