Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z melounu se sýrem feta a stévií

Tento osvěžující, sladký a lehce pikantní salát je skvělý jako lehká večeře.

Ohodnotit
29.09.2014 Mikeš
25min

25min příprava

0min vaření

213 kJ / 50 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V malé misce smíchejte ocet balsamico, sůl, pepř, pomalu zašlehejte metlou olej a nakonec šťávu z melounu Přidejte nasekanou mátu a lístky stévie.
  2. Ve velké míse smíchejte kostky melounu, plátky cibule a rozdrobený sýr Feta, přidejte připravenou zálivku a opatrně promíchejte.
  3. Ozdobte mátou a podávejte.
TIP:

Stévia je ve své přirozené podobě rostlina, bylina pocházející z Paraquaye a Brazílie. Listy stévie po staletí používaly v různých kulturách Jižní Ameriky jako sladilo. Listy jsou bez kalorií a chuťově můžou být až 300 x sladší než cukr. Pokud neseženete stévii, použijte med, nebo javorový sirup podle chuti.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,50 g

  • Sacharidy:

    104,54 g

    • Cukry:

      74,00 g

  • Tuky:

    28,14 g

  • Vláknina:

    7,80 g

Aktivita pro spálení:

74 kcal
9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Ovocný salát se sýrem

Ovocný salát se sýrem

(15 hlasů)
25min
369 kJ
Hruškový salát s brusinkami

Hruškový salát s brusinkami

(13 hlasů)
20min
237 kJ
Fazolkový salát s brusinkami

Fazolkový salát s brusinkami

(13 hlasů)
45min
397 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
11.06.2016
tak to mě neláká
Avatar verrca
02.05.2016
super
Avatar renda4141
10.03.2016
Melou s cibulí...nikdy.
Avatar heenna
10.01.2016
na tohle slysim samou chvalu
Avatar moniika
08.01.2016
vychlazená dobrota
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z melounu se sýrem feta a stévií

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba