Prostreno.cz

Bramborový salát s fazolkami

Vynikající bramborový salát s fazolkami a olivami.

10.10.2014 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

368 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné fazolky povařte 10 minut v osolené vodě, pak fazolky sceďte a nechte vychladnout.
  2. Zálivku vinaigrette prošlehejte s nasekanou petrželkou.
  3. Brambory nakrájejte na větší kostky a dejte do mísy.
  4. Přidejte fazolky, olivy, zálivku a lehce promíchejte.
  5. Podávejte na listech salátu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,75 g
  • Sacharidy:

    111,94 g
    • Cukry:

      8,65 g
  • Tuky:

    41,12 g
  • Vláknina:

    17,45 g

Aktivita pro spálení:

214 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s lososem

(9 hlasů)
55min
513 kJ

Hlávkový salát se smetanou

(15 hlasů)
15min
198 kJ

Salát s kozím sýrem

(13 hlasů)
30min
951 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s fazolkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba