Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vodnice

Jednoduchý způsob, jak připravit vodnici.

Ohodnotit
27.10.2014 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

246 kJ / 58 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omyté vodnice vložte do hrnce s vodou na každé ponechte kousek natě a zakryté vařte 5 - 7 minut nebo do měkka.
  2. Uvařené sceďte, dejte do mísy, přidejte jemně nakrájené papriky, zakápněte olejem prošlehaným s cukrem, solí, pepřem a kmínem.
  3. Promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,50 g

  • Sacharidy:

    189,72 g

    • Cukry:

      89,04 g

  • Tuky:

    79,20 g

  • Vláknina:

    44,26 g

Aktivita pro spálení:

317 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Hlávkový salát se smetanou

Hlávkový salát se smetanou

(15 hlasů)
15min
198 kJ
Jablečný salát

Jablečný salát

(16 hlasů)
20min
2420 kJ
Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

(11 hlasů)
1h a 15min
748 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
18.11.2016
Vodnice je žena od vodníka - nemám s ní zkušenosti.
Avatar verrca
02.05.2016
vyzkouším
Avatar kamila76
13.04.2016
Nešla bych do toho.
Avatar renda4141
13.03.2016
Ještě jsem ji nejedla.
Avatar moniika
06.01.2016
Vodnice znám ,ale ještě nezkoušela
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Dýňová polévka s chilli je lahodný a pikantní pokrm, který zahřeje a potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je ideální pro chladné podzimní dny a je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)
Polévka z pečené dýně je lahodný a krémový pokrm, který je ideální pro chladné podzimní dny. Tato polévka je plná chutí a vůní, které zahřejí tělo i duši. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
Recept na dýňovou polévku se zázvorem je skvělou volbou pro chladné podzimní dny. Tato polévka je nejen chutná, ale také zdravá díky obsahu vitamínů a minerálů z dýně a zázvoru. Je ideální pro rychlý oběd nebo jako předkrm na slavnostní večeři.

Dýňová polévka se zázvorem

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vodnice

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba