Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Cizrnový salát s koriandrem

Salát si můžete připravit během několika minut.

Ohodnotit
07.01.2015 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

507 kJ / 121 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ve velké míse smíchejte jemně nasekaný česnek, limetkovou šťávu, olej, kmín, drcený červený pepř a sůl.
  2. Přidejte propláchnutou, scezenou cizrnu, jemně nakrájenou cibuli a koriandr. Promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,48 g

  • Sacharidy:

    226,79 g

    • Cukry:

      39,28 g

  • Tuky:

    99,94 g

  • Vláknina:

    55,58 g

Aktivita pro spálení:

411 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

122

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

(11 hlasů)
1h a 15min
748 kJ
Salát s grilovaným kuřetem

Salát s grilovaným kuřetem

(23 hlasů)
40min
702 kJ
Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

(21 hlasů)
45min
591 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
26.05.2016
cizrnové saláty dělají už i dětem v jídelně
Avatar verrca
10.05.2016
zdravý ale na to asi nikdy nebudu mít chuť
Avatar maxiking
02.05.2016
skvělý tip
Avatar verrca
27.04.2016
nemusím
Avatar kamila76
12.04.2016
Cizrnový salát nedělám, ale dcera ho nosí z jídelny. Je dobrý,
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě je lahodný pokrm, který kombinuje jemnost lososa s pikantní chutí zázvoru a sladkostí medu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd, kdy chcete ohromit své hosty jednoduchostí a chutí.

Pečený losos v zázvorovo-medové marinádě

35min
Lahodná kombinace šťavnaté krkovice, jemné cukety a sladké papriky - vše připravené na grilovací pánvi. Tento pokrm je rychlý na přípravu a plný chutí, které potěší každého. 

Krkovice s cuketou a paprikou

25min
Salát s grilovaným kuřecím prsem a feta sýrem je lehký a osvěžující pokrm, ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Salát s grilovaným kuřecím prsem a feta sýrem

22min
Dietní tuňákový salát je lehký a osvěžující pokrm, ideální pro ty, kteří dbají na zdravou stravu. Tento salát kombinuje čerstvé ingredience s chutným tuňákem, což z něj činí skvělou volbu pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Dietní tuňákový salát

10min
Více tipů

Články nejen o vaření

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat větší pozornost
Zdraví a diety

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat vět...

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin
Zdraví a diety

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cizrnový salát s koriandrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba