Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Cizrnový salát s koriandrem

Salát si můžete připravit během několika minut.

Ohodnotit
07.01.2015 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

876 kJ / 209 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ve velké míse smíchejte jemně nasekaný česnek, limetkovou šťávu, olej, kmín, drcený červený pepř a sůl.
  2. Přidejte propláchnutou, scezenou cizrnu, jemně nakrájenou cibuli a koriandr. Promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    121,48 g

  • Sacharidy:

    424,79 g

    • Cukry:

      75,28 g

  • Tuky:

    99,94 g

  • Vláknina:

    115,58 g

Aktivita pro spálení:

711 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

212

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

(11 hlasů)
1h a 15min
748 kJ
Salát s grilovaným kuřetem

Salát s grilovaným kuřetem

(23 hlasů)
40min
702 kJ
Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

(21 hlasů)
45min
591 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
26.05.2016
cizrnové saláty dělají už i dětem v jídelně
Avatar verrca
10.05.2016
zdravý ale na to asi nikdy nebudu mít chuť
Avatar maxiking
02.05.2016
skvělý tip
Avatar verrca
27.04.2016
nemusím
Avatar kamila76
12.04.2016
Cizrnový salát nedělám, ale dcera ho nosí z jídelny. Je dobrý,
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Houbové rizoto s parmazánem je lahodný pokrm, který kombinuje bohatou chuť hub s krémovým rizotem a jemným parmazánem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd.

Houbové rizoto s parmazánem

40min
Gratinované brambory s houbami a smetanou jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemnost brambor, bohatou chuť hub a krémovou smetanu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rodinné oslavy.  

Gratinované brambory s houbami a smetanou

1h a 15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cizrnový salát s koriandrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba