Prostreno.cz

Kuřecí kousky na zelenině

Kuřecí kousky plné chutí.

20.01.2015 Mikeš
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

555 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Kuřecí maso a očištěnou, nakrájenou zeleninu dejte do pekáčku, posypte kořením a dobře promíchejte.
  3. Zalijte vývarem, přikryjte a pečte 25 minut.
  4. Kuřecí maso odkryjte a dopečte doměkka.
  5. Před podáváním posypte olivami a podávejte s křupavým chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    195,55 g
  • Sacharidy:

    99,95 g
    • Cukry:

      15,54 g
  • Tuky:

    97,03 g
  • Vláknina:

    22,95 g

Aktivita pro spálení:

445 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

132

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené kuřecí maso s dýní

(20 hlasů)
60min
657 kJ

Pečené kuřecí kousky s olivami

(13 hlasů)
60min
559 kJ

Kuřecí prsa s brokolicí

(24 hlasů)
50min
602 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

lilek

25 kcal / 100g
B1 g
S5 g
T0,3 g

koření pečené kuře

92 kcal / 100g
B2,8 g
S14 g
T2 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky na zelenině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba