Prostreno.cz

Grilovaná klobása v zelenině

Dušené papriky s rajčaty a grilovanou krůtí klobásou.

21.01.2015 sun
60min

25min příprava

35min vaření

777 kJ / 185 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Olej a máslo zahřejte ve velké pánvi na středním plameni.
  2. Přidejte na plátky nakrájené papriky, nakrájenou cibuli, podle chuti osolte, opepřete a duste 5 minut.
  3. Přidejte bazalku, jemně nasekaný česnek a duste ještě dvě minuty.
  4. Přidejte rajčatový protlak, rajčata, promíchejte a duste 10 minut.
  5. Mezitím na středně vyhřátém grilu, nebo grilovací pánvi grilujte klobásy přibližně 15 minut.
  6. Grilované klobásy pokrájejte na silnější plátky a vmíchejte je k zelenině.
  7. Podávejte s rohlíky nebo italským chlebem.

TIP:

Klobásu můžete použít i jinou, než krůtí... podle vlastní chuti.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    138,49 g
  • Sacharidy:

    360,42 g
    • Cukry:

      39,07 g
  • Tuky:

    202,85 g
  • Vláknina:

    31,83 g

Aktivita pro spálení:

647 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

193

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kousky marinované v zázvorové marinádě

(22 hlasů)
50min
528 kJ

Kuřecí prsa s cherry rajčaty

(19 hlasů)
1h a 10min
864 kJ

Rýže s kuřecím masem a olivami

(18 hlasů)
1h a 5min
721 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná klobása v zelenině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba