Prostreno.cz

Rýže s kuřecím masem a olivami

Dušené kuřecí maso s paprikou, olivami a hráškem.

13.01.2015 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

721 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké pánvi na rozehřátém oleji orestujte na kostky nakrájené maso, zaprašte paprikou, promíchejte, přidejte vývar, na kousky pokrájenou papriku, hrášek a duste doměkka.
  2. Rýži uvařte podle návodu na obalu, na pánvi rozehřejte máslo, přidejte kari koření, promíchejte a máslo vmíchejte do uvařené ryže.
  3. Rýži promíchejte s měkkým masem, olivami a nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    172,10 g
  • Sacharidy:

    394,00 g
    • Cukry:

      25,15 g
  • Tuky:

    51,79 g
  • Vláknina:

    25,75 g

Aktivita pro spálení:

688 kcal
86

minut jízdy na kole

65

minut běhu

205

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátek v kukuřičných lupíncích

(11 hlasů)
60min
662 kJ

Pečené kuřecí maso s dýní

(20 hlasů)
60min
657 kJ

Pečené kuřecí kousky s olivami

(13 hlasů)
60min
559 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýže s kuřecím masem a olivami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba