Prostreno.cz

Kuřecí kousky marinované v zázvorové marinádě

Marinované, grilované kuřecí maso.

07.01.2015 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

528 kJ / 126 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na marinádu promíchejte v misce.
  2. Ve směsi obalte kuřecí maso a nechte minimálně tři hodiny marinovat.
  3. Předehřejte gril nebo grilovací pánev na střední teplotu a grilujte 25 až 30 minut.
  4. Posypte nasekanou jarní cibulkou a podávejte. Podle potřeby můžete maso dochutit solí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    290,67 g
  • Sacharidy:

    53,52 g
    • Cukry:

      12,75 g
  • Tuky:

    68,47 g
  • Vláknina:

    12,78 g

Aktivita pro spálení:

526 kcal
65

minut jízdy na kole

50

minut běhu

157

minut uklízení





Podobné recepty

Houbový špíz

(11 hlasů)
2h a 20min
436 kJ

Pečené kuřecí kousky s olivami

(13 hlasů)
60min
559 kJ

Kuřecí prsa s brokolicí

(24 hlasů)
50min
602 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky marinované v zázvorové marinádě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba