Prostreno.cz

Kuřecí maso se sušenými rajčaty

Kuřecí maso se žampiony, slaninou a sušenými rajčaty.

29.01.2015 Mikeš
1h a 10min

30min příprava

40min vaření

878 kJ / 209 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rozehřejte velkou litinovou pánev na vysokou teplotu a pokapejte ji olivovým olejem.
  2. Kuřecí prsa osolte opepřete a orestujte na rozpálené pánvi po obou stranách doměkka a dozlatova.
  3. Houby hrubě nakrájejte, šalotku, slaninu a sušená rajčata rovněž nakrájejte, česnek prolisujte.
  4. Vyjměte kuřecí maso z pánve, přidejte 1 lžíci oleje ze sušených rajčat, 1 lžíci másla, houby, šalotku, slaninu, česnek, sušená rajčata a vše orestujte.
  5. Vmíchejte smetanu, 1 polévkovou lžíci kozího sýra a 1/4 šálku čerstvě nastrouhaného parmazánu, míchejte 5 minut.
  6. Vložte zpět kuřecí maso a prohřejte.
  7. Podávejte posypané čerstvým parmezánem a lístky estragonu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    464,98 g
  • Sacharidy:

    303,80 g
    • Cukry:

      202,13 g
  • Tuky:

    388,32 g
  • Vláknina:

    42,08 g

Aktivita pro spálení:

1540 kcal
192

minut jízdy na kole

146

minut běhu

459

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kousky s houbami

(15 hlasů)
1h a 20min
580 kJ

Kuřecí kousky na zelenině

(13 hlasů)
1h a 10min
555 kJ

Grilovaná klobása v zelenině

(17 hlasů)
60min
777 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso se sušenými rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba