Prostreno.cz

Marinované kuře

Kuře marinované v cideru.

05.02.2015 lentilka
3h a 10min

2h a 20min příprava

50min vaření

713 kJ / 170 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké, čtvercové míse smíchejte cider, limetkovou šťávu, olej, drcený česnek, kmín, skořici, kajenský pepř, nasekaný čerstvý koriandr a dobře promíchejte.
  2. Do marinády naložte na dvě poloviny rozříznuté kuře a marinujte 2 hodiny.
  3. Pak kuře upečte v troubě, nebo na grilu.
  4. Podávejte s citrónem a lístky čerstvého koriandru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    247,32 g
  • Sacharidy:

    55,00 g
    • Cukry:

      19,86 g
  • Tuky:

    146,09 g
  • Vláknina:

    9,25 g

Aktivita pro spálení:

576 kcal
72

minut jízdy na kole

54

minut běhu

171

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kousky s houbami

(15 hlasů)
1h a 20min
580 kJ

Kolínka se špenátem

(24 hlasů)
1h a 20min
764 kJ

Kuřecí paličky s čínským zelím

(12 hlasů)
1h a 20min
411 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Marinované kuře

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba