Prostreno.cz

Rychlá krémová bramborová polévka

Polévka s instantní bramborovou kaší.

03.03.2015 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

307 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vývar přiveďte k varu, přidejte oloupané, na kostičky nakrájené brambory česnek, šalvěj a rozmarýn, vařte 10 minut.
  2. Vmíchejte instantní bramborovou kaši a polévku rozmixujte ponorným mixérem, dochuťte solí, pepřem a povařte ještě 2 minuty.
  3. Na oleji orestujte Panko strouhanku.
  4. Polévku podávejte posypanou Panko strouhankou a petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,73 g
  • Sacharidy:

    295,58 g
    • Cukry:

      6,42 g
  • Tuky:

    84,12 g
  • Vláknina:

    20,98 g

Aktivita pro spálení:

263 kcal
32

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení





Podobné recepty

Houbová polévka

(23 hlasů)
55min
133 kJ

Hrachová polévka se šunkou

(18 hlasů)
50min
257 kJ

Polévka s kuřecím pečeným masem

(21 hlasů)
30min
206 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlá krémová bramborová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba