Prostreno.cz

Hrachová polévka se šunkou

Krém z mraženého hrášku s nudličkami šunky.

29.01.2015 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

257 kJ / 61 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve větším hrnci orestujte na lžíci oleje nakrájenou cibuli a nakrájený česnek, přidejte oloupané, na kostičky nakrájené brambory, mátu, vývar, hrášek a přikryté vařte 15 minut.
  2. V pánvi na oleji orestujte na nudličky nakrájenou šunku, nebo slaninu.
  3. Hotovou polévku rozmixujte, dochuťte solí, pepřem, přidejte mléko a nechte projít varem.
  4. Podávejte s orestovanou šunkou a tousty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,78 g
  • Sacharidy:

    257,85 g
    • Cukry:

      53,82 g
  • Tuky:

    52,49 g
  • Vláknina:

    46,76 g

Aktivita pro spálení:

265 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení





Podobné recepty

Houbová polévka

(23 hlasů)
55min
133 kJ

Zeleninová polévka s dýni

(15 hlasů)
45min
199 kJ

Kuřecí vývar ochucený špetkou skořice

(25 hlasů)
45min
115 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hrachová polévka se šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba