Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Čočková polévka

Polévka s restovanou červenou cibulí.

Ohodnotit
18.03.2015 Mikeš
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

132 kJ / 31 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Nakrájenou cibuli a kmín orestujte v hrnci na oleji, polovinu cibule dejte do misky a odložte stranou.
  2. Přidejte čočku, vodu, kostku vývaru a čočku uvařte doměkka.
  3. Polévku dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou.
  4. Podávejte posypané cibulkou, nejlépe s chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,08 g

  • Sacharidy:

    116,89 g

    • Cukry:

      21,15 g

  • Tuky:

    35,60 g

  • Vláknina:

    24,35 g

Aktivita pro spálení:

132 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Polévka s kuřecím pečeným masem

Polévka s kuřecím pečeným masem

(21 hlasů)
30min
206 kJ
Bramborový krém s hruškou

Bramborový krém s hruškou

(20 hlasů)
60min
577 kJ
Krémová bramborová polévka se sušenými rajčaty

Krémová bramborová polévka se sušenými rajčaty

(13 hlasů)
45min
279 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
25.05.2016
dobrá
Avatar hedvika
25.05.2016
dobrá
Avatar renda4141
14.05.2016
Výborná polévka.
Avatar hedvika
07.05.2016
snadná
Avatar hedvika
06.05.2016
tu mám ráda
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

Luxusní karbanátky

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čočková polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba