Prostreno.cz

Kuřecí vývar se šunkou

Vývar se šunkou a zeleninou je sytá polévka, kterou můžete podávat i jako hlavní chod.

26.03.2015 Mikeš
45min

20min příprava

25min vaření

293 kJ / 70 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém másle nechte zpěnit nakrájenou cibuli, nastrouhanou mrkev a nakrájený celer.
  2. Přidejte na větší kostky nakrájenou šunku, kmín a míchejte 1 minutu.
  3. Zalijte vývarem, přidejte oloupané, na kostičky pokrájené brambory, nasekanou petrželku a vařte, až brambory změknou.
  4. Přidejte smetanu, instantní jíšku a nechte projít varem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,26 g
  • Sacharidy:

    214,37 g
    • Cukry:

      22,10 g
  • Tuky:

    107,03 g
  • Vláknina:

    17,50 g

Aktivita pro spálení:

284 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s kuřecím pečeným masem

(21 hlasů)
30min
206 kJ

Bramborový krém s hruškou

(20 hlasů)
60min
577 kJ

Krémová bramborová polévka se sušenými rajčaty

(13 hlasů)
45min
279 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)

Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi

15min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar se šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba