Prostreno.cz

Jablečný dezert s rebarborou

Lahodný dezert z dušené rebarbory a jablek s pudinkem.

27.04.2015 lentilka
40min

30min příprava

10min vaření

633 kJ / 151 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaná, na kostky pokrájená jablka, 3 lžíce cukru, citronovou kůru a citrónovou šťávu dejte do rendlíku, přiveďte k varu a vařte na mírném ohni 5 minut. Nechte vychladit.
  2. Do jiného rendlíku dejte oloupanou, na kostky nakrájenou rebarboru, 1 lžíci cukru, zázvorový sirup, 4 lžíce vody přikryjte a zvolna duste 5 minut. Nechte vychladit.
  3. Rebarboru rozdělte do šesti sklenic.
  4. Piškotový korpus nakrájejte na kostičky a rozdělte na rebarboru.
  5. Smíchejte pudink s jogurtem a rozdělte do sklenic.
  6. Posypte mandlemi a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,02 g
  • Sacharidy:

    392,85 g
    • Cukry:

      99,10 g
  • Tuky:

    51,08 g
  • Vláknina:

    16,60 g

Aktivita pro spálení:

373 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Mandarinky s jogurtem

(26 hlasů)
40min
586 kJ

Mandlové kroužky

(19 hlasů)
1h a 20min
1749 kJ

Chlebíček s ovesnými vločkami

(11 hlasů)
3h a 5min
1167 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

javorový sirup

260 kcal / 100g
B0 g
S67 g
T0 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g
B10 g
S3 g
T5 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečný dezert s rebarborou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba