Prostreno.cz

Grilované vepřové kotlety

Grilované kotlety s pečenou paprikou a sýrem feta.

05.05.2015 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

912 kJ / 217 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Gril předehřejte na střední teplotu.
  2. Smíchejte oregano, citronovou šťávu a kůru, prolisovaný česnek, podle chuti přidejte sůl a mletý pepř.
  3. Směsí potřete z obou stran kotlety.
  4. Maso grilujte 5 - 7 minut na každé straně.
  5. Podávejte posypané rozdrobeným sýrem feta a na kostičky nakrájenou červenou paprikou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    179,18 g
  • Sacharidy:

    26,68 g
    • Cukry:

      7,93 g
  • Tuky:

    76,32 g
  • Vláknina:

    9,96 g

Aktivita pro spálení:

451 kcal
56

minut jízdy na kole

42

minut běhu

134

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové kotletky s fenyklem

(11 hlasů)
2h a 5min
849 kJ

Vepřové kotlety s medovou marinádou

(19 hlasů)
1h a 15min
654 kJ

Vepřové kotlety s broskví

(11 hlasů)
5h a 10min
899 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované vepřové kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba