Prostreno.cz

Plněné hrachové lusky

Hrachové lusky plněné kuřecím salátem.

13.05.2015 sun
35min

35min příprava

0min vaření

276 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Lusky z jedné strany rozřízněte a vyndejte hrášek.
  2. V míse smíchejte nasekané kuřecí maso, majonézu a na kostičky nakrájený celer. Podle chuti osolte a opepřete.
  3. Každý lusk hrášku naplňte kuřecím salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    111,25 g
  • Sacharidy:

    173,79 g
    • Cukry:

      97,85 g
  • Tuky:

    63,19 g
  • Vláknina:

    49,55 g

Aktivita pro spálení:

293 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

87

minut uklízení





Podobné recepty

Kanapky s lososem

(23 hlasů)
35min
1356 kJ

Plněná cibule

(16 hlasů)
55min
693 kJ

Camembert s petrželkou

(15 hlasů)
30min
1071 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g

cukrový hráškový lusk

42 kcal / 100g
B2 g
S7 g
T0,5 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné hrachové lusky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba