Prostreno.cz

Plněná cibule

Cibule plněná drůbežími játry.

23.02.2015 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

618 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli seřízněte patku a pečte v troubě na pečícím papíru 15 – 20 minut při teplotě 180 °C.
  2. Upečenou cibuli vyndejte z trouby, vnitřek cibule opatrně vyjměte a nasekejte nadrobno.
  3. Na 2 lžíci oleje zpěňte nasekanou cibuli a přidejte nakrájená játra.
  4. Krátce orestujte, podlijte vodou ve které rozmíchejte 1/2 kostky maggi šťávy ke kuřeti. Poduste přibližně 10 minut.
  5. Slaninu nakrájejte na kostičky a nasucho orestujte.
  6. Hotovou směsí naplňte vydlabané cibule, posypte slaninou, ozdobte petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    159,60 g
  • Sacharidy:

    73,90 g
    • Cukry:

      32,71 g
  • Tuky:

    113,15 g
  • Vláknina:

    10,00 g

Aktivita pro spálení:

485 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

144

minut uklízení





Podobné recepty

Tousty s grilovanou zeleninou

(24 hlasů)
40min
876 kJ

Chřest s estragonem

(18 hlasů)
30min
546 kJ

Losos s vlažným brusinkovým hořčičným nálevem

(23 hlasů)
40min
607 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná cibule

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba