Prostreno.cz

Tousty s nivou

Plátky veky potřené česnekem a posypané strouhanou nivou.

18.06.2015 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

1009 kJ / 241 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Plátky veky potřete prolisovaným česnekem, posypte nastrouhaným sýrem, petrželkou, tymiánem, pepřem a dejte na 10 - 12 minut do trouby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    120,01 g
  • Sacharidy:

    589,74 g
    • Cukry:

      36,36 g
  • Tuky:

    41,89 g
  • Vláknina:

    28,82 g

Aktivita pro spálení:

853 kcal
106

minut jízdy na kole

81

minut běhu

254

minut uklízení





Podobné recepty

Pomazánka s pečenou paprikou

(22 hlasů)
20min
742 kJ

Malý sendvič s ovocem

(23 hlasů)
20min
355 kJ

Plněná vejce

(17 hlasů)
50min
670 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

veka

250 kcal / 100g
B8 g
S48 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tousty s nivou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba