Prostreno.cz

Letní ovocné smoothie

Vysoká sklenice ledového smoothie je skvělé letní osvěžení.

23.06.2015 sun
20min

20min příprava

0min vaření

97 kJ / 23 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte do hladka v mixéru.
  2. Nalijte do sklenic a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,90 g
  • Sacharidy:

    63,70 g
    • Cukry:

      54,70 g
  • Tuky:

    20,40 g
  • Vláknina:

    5,00 g

Aktivita pro spálení:

131 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení





Podobné recepty

Pomerančové smoothie

(17 hlasů)
15min
327 kJ

Mango smoothie

(17 hlasů)
20min
398 kJ

Vanilkové smoothie

(17 hlasů)
15min
328 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní ovocné smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba