Prostreno.cz

Mango smoothie

Hustý nápoj plný vitamínů, skvělý k snídani, nebo svačině.

22.04.2015 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

398 kJ / 95 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mango a banány oloupejte a nakrájejte.
  2. Ovoce dejte do mixéru, přidejte ostatní ingredience a vše rozmixujte do hladka. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,62 g
  • Sacharidy:

    172,80 g
    • Cukry:

      100,74 g
  • Tuky:

    19,97 g
  • Vláknina:

    14,56 g

Aktivita pro spálení:

247 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení





Podobné recepty

Ranní smoothie

(19 hlasů)
15min
719 kJ

Mátová jablečná šťáva

(15 hlasů)
15min
194 kJ

Citronová limonáda

(15 hlasů)
25min
166 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
14.06.2016
Avatar verrca
26.04.2016
Avatar hedvika
22.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mango smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba