Prostreno.cz

Masové kuličky v mrkvi

Nenáročný recept na jemné domácí kuličky z mletého libového masa.

18.03.2011 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

293 kJ / 70 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mleté maso dejte do mísy, přidejte vejce, strouhanku, špetku solil a Maggi.
  2. Cibuli nakrájejte, nechte zesklovatět na másle a přidejte k masu. Vše velmi dobře promíchejte.
  3. Namočte si ruce a tvořte kuličky velikosti vlašského ořechu. Vařte v mírně osolené vodě. Až vyplavou vařte ještě 7 minut.
  4. Očištěnou papriku a mrkev nakrájejte nebo nastrouhejte na proužky. Dejte do hrnce zalijte vývarem a vařte až je zelenina měkká.
  5. Pak k mrkvi vložte masové kuličky, prohřejte a podávejte např. s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    168,14 g
  • Sacharidy:

    139,74 g
    • Cukry:

      37,90 g
  • Tuky:

    37,68 g
  • Vláknina:

    17,80 g

Aktivita pro spálení:

364 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
945 kJ

Masové kuličky s mandlemi

(25 hlasů)
25min
880 kJ

Ostré rýžové kuličky

(22 hlasů)
50min
1018 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Žlutá paprika

30,8 kcal / 100g
B0,82 g
S6,6 g
T0,12 g

Maggi

450 kcal / 100g
B8 g
S60 g
T15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky v mrkvi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba