Prostreno.cz

Dušené jehněčí koleno

Jehněčí kolena na červeném víně, dušená v troubě.

29.06.2015 sun
2h a 20min

20min příprava

2h a 0min vaření

1211 kJ / 289 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Ve velké pánvi s rozehřátým olejem opečte ze všech stran jehněčí kolínka.
  3. Maso vložte do pekáčku, osolte a opepřete, přidejte oříšky a jemně pokrájenou cibuli.
  4. V teplé vodě rozmíchejte kostku hovězí šťávy, rajský protlak a přidejte k masu.
  5. Přelijte červeným vínem, posypte tymiánem a přikryté pečte 1 a ½ až 2 hodiny. Podle potřeby podlévejte vínem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,08 g
  • Sacharidy:

    73,38 g
    • Cukry:

      11,02 g
  • Tuky:

    317,91 g
  • Vláknina:

    8,75 g

Aktivita pro spálení:

1816 kcal
227

minut jízdy na kole

172

minut běhu

542

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaný jehněčí kebab

(20 hlasů)
50min
466 kJ

Marinované jehněčí kotletky

(14 hlasů)
1h a 15min
1221 kJ

Jehněčí kari

(16 hlasů)
1h a 50min
773 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušené jehněčí koleno

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba