Prostreno.cz

Kuře pečené se sýrem

Pečené kuře se sýrem niva a citrónem.

13.07.2015 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

754 kJ / 180 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Nastrouhaný sýr promíchejte s nastrouhanou kůrou z jednoho citronu, lístky tymiánu a černým pepřem.
  3. Kuře jen jemně osolte(sýr je slaný) uvolněte kůži masa a část sýrové směsi zatlačte pod kůži kuřete, zbytek vložte do kuřete. Kuře dejte do pekáčku.
  4. Jeden citrón překrojte na polovinu, půlku vložte do kuřete a zbytek nakrájejte na plátky a položte kolem kuřete.
  5. Z polovinu druhého citrónu vymačkejte šťávu a kuře pokapejte.
  6. Podlijte 100 ml vody a pečte přikryté přibližně hodinu, před dopečením pečte kuře odkryté.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    273,40 g
  • Sacharidy:

    49,06 g
    • Cukry:

      6,60 g
  • Tuky:

    145,02 g
  • Vláknina:

    15,40 g

Aktivita pro spálení:

580 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

173

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s cuketou a špenátem

(23 hlasů)
1h a 5min
963 kJ

Kuřecí plátky s artyčoky

(16 hlasů)
1h a 5min
686 kJ

Kuřecí kousky se zeleninou

(14 hlasů)
1h a 20min
709 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuře celé

215 kcal / 100g
B18 g
S0,2 g
T8 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba