Prostreno.cz

Bananový dezert

Opravdu vyzkoušejte, kokosové mléko s banány chutná skvěle.

24.08.2015 lanvin
25min

20min příprava

5min vaření

701 kJ / 167 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kokosové mléko zahřejte v rendlíku,přidejte cukr a míchejte, až se cukr rozpustí, odstavte z ohně.
  2. Oloupané na velké kousky nakrájené banány pokapejte citronovou šťávou a vložte je do vychladlého mléka.
  3. Na pánvi nechte zkaramelizovat 3 lžíce hnědého cukru.
  4. Banány s mlékem rozdělte do sklenic, pokapejte je zkaramelizovaným cukrem a ozdobte rybízem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,30 g
  • Sacharidy:

    165,40 g
    • Cukry:

      118,00 g
  • Tuky:

    85,32 g
  • Vláknina:

    18,60 g

Aktivita pro spálení:

374 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňový chlebíček

(16 hlasů)
1h a 15min
1014 kJ

Rumový chlebíček

(21 hlasů)
1h a 5min
1361 kJ

Dušená jablka

(17 hlasů)
35min
536 kJ
Více receptů

Celkem 13 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
22.06.2016
Avatar hedvika
09.05.2016
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar verrca
23.04.2016
Avatar hedvika
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bananový dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba